+ Не працюйте за комп'ютером перед сном. + Не працюйте за комп'ютером з мокрими руками. + При виникненні помилок або будь-яких несправностей роботи комп'ютера, необхідно звернутися за допомогою до батьків. + Не кладіть ногу на ногу і не витягуйте ноги під час роботи за комп'ютером.
Існує правило, згідно з яким, необхідно кожні 20 хвилин відривати очі від комп'ютера та дивитися на об'єкти, розташовані на відстані не менше 20 футів (тобто 6 метрів), протягом 20 секунд. Такий прийом дозволить розвантажити м'язи очей і зняти втому очей.
Розташовуйтесь за комп'ютером так, щоб відстань до дисплея була не менше 50 см. Монітор, клавіатура та корпус комп'ютера повинні бути прямо перед вами, а не збоку! Нехай верхній край екрану буде на рівні очей або трохи вищим. При діагональному розташуванні монітора вам доведеться постійно крутитися на стільці.